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Ashwagandha ist ein Kraut, das zur Linderung von Stress und Angstzuständen eingesetzt wird. Seit Jahrhunderten Teil der Ayurveda-MedizinEs ist ein traditionelles indisches Medizinsystem und wird zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden wie Rheuma und Schlaflosigkeit eingesetzt. Ashwagandha gehört zu einer Klasse von Pflanzen, die Adaptogene genannt werdendie für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt sind, wenn...

Zink ist ein Spurenelement und ein wichtiger MikronährstoffEs ist vielleicht am bekanntesten für die wichtige Rolle, die es für das reibungslose Funktionieren unseres Immunsystems spielt. Neben Vitamin C, D3, Quercetin und anderen natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln ist Zink unverzichtbar. Hier ist, was unsere Expertin Adina Cirjan zu sagen hat, Biofeedback-Therapeutin & Beraterin für gesunde Lebensweise Trainerinüber...

Schlaf und Zellregeneration sind eng miteinander verbunden. Wenn Sie schlafen, durchläuft Ihr Körper eine Reihe von Veränderungen, die es Ihnen ermöglichen, sich auszuruhen. Und Ruhe ist lebenswichtig für Ihre allgemeine Gesundheit. Schlaf ermöglicht es dem Gehirn und dem Körper, sich zu verlangsamenEine Pause einlegen und Erholungsprozesse einleiten, die die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit am...

Gefühl der Reisekrankheit ist eine relativ häufige Erkrankung des Innenohrs. Sie tritt auf, wenn wiederholte Bewegungen in einem Verkehrsmittel das Innenohr stören. Zu den unangenehmen Symptomen gehören: Übelkeit, allgemeines Unwohlsein paloare Unwohlsein im Unterleib Erbrechen ameteli Kopfschmerzen Ermüdung Schweißausbrüche und Blässe ein schlechter Allgemeinzustand des Organismus. Was verursacht die Reisekrankheit? Reisekrankheit tritt auf, wenn...

Der hektische Lebensstil, schlechte Ernährung, unzureichende Flüssigkeitszufuhr, Bewegungsmangel, sowie Schlafmangel sind Faktoren, die zu einem Ungleichgewicht im Körper führen, das sich auf die Gesundheit und damit auch auf das Leben auswirkt. Das Gehirn und das Herz gelten als die wichtigsten Koordinaten des menschlichen Körpersvon denen die meisten Organe abhängen. Lebertran - Ihre tägliche Quelle von...