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Propositi per il nuovo anno deve essere un obiettivo chiaro e raggiungibile, che possa essere facilmente realizzato. Il più delle volte i nostri propositi rimangono semplici pensieri che non diventano mai realtà. Dove sbagliamo? Scopritelo nel nostro articolo: Un nuovo anno simboleggia un nuovo capitolo che si apre davanti a noi. Siamo abituati a...

Purtroppo per molti di noi la stagione fredda è accompagnata da influenza, raffreddore e affezioni respiratorie. Un sistema immunitario forte aiuta a combattere virus e batteri, quindi è bene prestargli particolare attenzione in inverno. Ecco 5 fattori che influenzano l'immunità: 1. Cibo Tè stagionali Il tè è perfetto per un momento di relax -...

La bronchite stagionale è comune e molto fastidiosa. Si verifica quando le branchie e le lamelle (i condotti attraverso i quali l'aria passa dalla trachea ai polmoni), si infiammano. Quando questi dotti si infiammano, può formarsi un eccesso di muco. Questa condizione è chiamata bronchite e provoca sintomi che possono includere tosse, respiro corto...

Lo zenzero è stato utilizzato fin dall'antichità come artefatto culinario nella preparazione di deliziose ricette esotiche. Ma lo zenzero è anche uno dei piante con proprietà terapeutiche degno della nostra attenzione. Zenzero è considerato una delle spezie più salutari nel mondo. È originario della Cina e viene utilizzato principalmente nella cucina orientale. Lo zenzero...

La graviola, nota anche come mela cotta, cherimoya, guanabana, soursop o paw paw, il frutto dell'albero Annona muricata. Originaria di Africa tropicale, Sud-Est asiatico, America centrale e meridionaleè un integratore alimentare utilizzato per il trattamento di numerose patologie. La graviola è riconosciuta come pianta delle meraviglie. Ha guadagnato popolarità come rimedio naturale per combattere...