Ricette deliziose con il matcha
Il Matcha è una forma concentrata di tè verde in polvere, utilizzata da secoli in Cina e in Giappone per la preparazione del cerimonia del tè e per mantenere la concentrazione e l'attenzione dei monaci buddisti durante la meditazione. Infatti, il termine matcha e la sua pronuncia (maa-chuh) derivano dalle parole giapponesi "terra" e...
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Matcha: 7 motivi per amarlo
Il Matcha è un superalimento usato da secoliLa cultura giapponese da cui ha avuto origine. Il matcha è fondamentalmente un tè verde ottenuto dalla pianta Camellia Sinensis, ma la differenza principale rispetto al normale tè verde è che il matcha viene creato utilizzando la foglia intera. Queste foglie vengono raccolte, essiccate, tostate e poi...
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Lecitina di girasole - benefici ed effetti
Lecitina di girasole è un termine generale per indicare varie sostanze grasse che possono essere estratte dai girasoli. La lecitina si trova nelle cellule del corpo umanonei tessuti vegetali e animali. È costituito da acidi grassi e, in particolare, da un tipo di molecola grassa chiamata fosfolipide - un elemento essenziale delle membrane cellulari....
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Una routine mattutina per due per giornate produttive
La vostra routine mattutina non deve essere monotona! Le mattine insieme sono le più belle. E possono essere le più produttive se si crea una routine condivisa. Dalla colazione alle abitudini per la cura della persona, scoprite i nostri consigli e iniziate la giornata con energia! Caffè, tè o qualcosa di speciale? Se vi...
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Piante terapeutiche con effetto antinfiammatorio
Sebbene l'infiammazione possa essere positiva, in quanto segnala che il corpo sta combattendo un'infezione e ha bisogno di guarire, non deve essere ignorata e deve essere trattata il più rapidamente possibile. Tra i sintomi che dovrebbero far suonare un campanello d'allarme ci sono: mal di testa, dolori articolari, eruzioni cutanee, stanchezza, aumento di peso,...
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