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Ingwer wird seit der Antike als kulinarisches Artefakt für die Zubereitung köstlicher exotischer Rezepte verwendet. Aber Ingwer ist auch eines der Pflanzen mit therapeutischen Eigenschaften die unsere Aufmerksamkeit verdienen. Ingwer wird als eines der gesündesten Gewürze der Welt. Er stammt ursprünglich aus China und wird hauptsächlich in der orientalischen Küche verwendet. Nach Europa wurde...

Graviola, auch bekannt als Zimtapfel, Cherimoya, Guanabana, Soursop oder Paw Pawdie Frucht des Annona muricata Baumes. Heimisch in tropisches Afrika, Südostasien, Mittel- und Südamerikaist ein Nahrungsergänzungsmittel, das zur Behandlung zahlreicher Erkrankungen eingesetzt wird. Graviola ist als Wunderpflanze anerkannt. Es hat als natürliches Heilmittel zur Bekämpfung von Viren und Bakterien, zur Schmerzlinderung, zur Gewichtsabnahme und...

Grüner Muschelextrakt oder Perna canaliculus stammt aus den Gewässern um Neuseeland. Diese grünen Muscheln sind als die größte Muschelart der Welt bekannt. Ihr Name kommt vom Aussehen der Muscheln, die grün sind. Sie sind reich an Mineralien, essentiellen Aminosäuren, Glykoproteinen und auch die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA, denen eine Vielzahl von nachgewiesenen Funktionen im...

Steigern Sie Ihren Serotoninspiegel! Serotonin ist ein Hormonist einer der chemischen Botenstoffe in unserem Körper, der unser Nervensystem reguliert. Neurotransmitter ist bekannt als einer der "Glückshormone", zusammen mit Dopamin, Endorphinen, Melatonin und Oxytocin. Serotonin überträgt Signale zwischen verschiedenen Teilen des Gehirns, das viele Funktionen steuert, unter anderem: Emotionen, Verdauung und Appetit. Wenn Serotonin im...

Ashwagandha ist ein Kraut, das zur Linderung von Stress und Angstzuständen eingesetzt wird. Seit Jahrhunderten Teil der Ayurveda-MedizinEs ist ein traditionelles indisches Medizinsystem und wird zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden wie Rheuma und Schlaflosigkeit eingesetzt. Ashwagandha gehört zu einer Klasse von Pflanzen, die Adaptogene genannt werdendie für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt sind, wenn...