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Matcha ist eine konzentrierte Form des grünen Tees in Pulverform, das seit Jahrhunderten in China und Japan bei der Teezeremonie und um buddhistische Mönche während der Meditation konzentriert und wach zu halten. In der Tat, der Begriff Matcha und seine Aussprache (maa-chuh) sind von den japanischen Wörtern "Erde" und "Tee" abgeleitet. Im Gegensatz zu...

Matcha ist ein seit Jahrhunderten verwendetes SuperfoodDie japanische Kultur, wo er seinen Ursprung hat. Matcha ist im Grunde grüner Tee, der aus der Camellia Sinensis-Pflanze gewonnen wird. Der Hauptunterschied zum normalen grünen Tee besteht darin, dass Matcha aus dem ganzen Blatt hergestellt wird. Diese Blätter werden geerntet, getrocknet, geröstet und dann zu Matcha-Pulver gemahlen....

Sonnenblumenlecithin ist eine allgemeine Bezeichnung für verschiedene Fettstoffe, die aus Sonnenblumen gewonnen werden können. Lecithin ist in den menschlichen Körperzellen enthaltenin pflanzlichen und tierischen Geweben. Es besteht aus Fettsäuren und insbesondere aus einer Art von Fettmolekül namens Phospholipid - ein wesentlicher Bestandteil von Zellmembranen. Mehr über Lecithin Lecithin - das nach dem griechischen Wort...

Die Morgenroutine muss nicht eintönig sein! Der gemeinsame Morgen ist der schönste. Und sie können am produktivsten sein, wenn Sie eine gemeinsame Routine schaffen. Vom Frühstück bis zu den Körperpflegegewohnheiten: Entdecken Sie unsere Tipps und starten Sie gestärkt in den Tag! Kaffee, Tee oder etwas anderes? Wenn Sie Ihren Tag mit einem aromatisierten Kaffee...

Eine Entzündung kann zwar etwas Positives sein, da sie signalisiert, dass Ihr Körper eine Infektion bekämpft und heilen muss, doch sollte sie nicht ignoriert und so schnell wie möglich behandelt werden. Zu den Symptomen, bei denen die Alarmglocken läuten sollten, gehörenKopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Hautausschläge, Müdigkeit, Gewichtszunahme, Allergien, Asthma oder plötzliche Stimmungsschwankungen. So wirken entzündungshemmende Kräuter:...