Minzione frequente nelle donne: quali possono essere le ragioni?

La minzione frequente nelle donne è estremamente sgradevole. Possono essere accompagnate dalla sensazione di avere la vescica sempre piena, da una sensazione di bruciore durante la minzione, dall'incapacità di svuotare completamente la vescica e da molte altre cose. Non devono essere ignorati, ecco perché è necessario trovare la causa, non solo trattare i sintomi.

Quando abbiamo problemi di minzione

La minzione frequente può essere causata da malattie che colpisce il tratto urinario a qualsiasi livello. L'apparato urinario comprende i reni, i tubi che collegano i reni alla vescica (ureteri), la vescica e il canale attraverso il quale l'urina passa dalla vescica all'esterno del corpo (uretra).

Tuttavia, La minzione frequente può anche indicare un problema di fondo. Alcune di queste possono essere: infezioni del tratto urinario, calcoli renali, persino stress o ansia.

Minzione frequente e salute

Urinare fino a sette volte nelle 24 ore è considerato normale; la maggior parte delle persone urina circa sei-sette volte. Ma non è insolito urinare di più o di meno in un giorno. La frequenza urinaria dipende da molti fattori, quali:

• età
• sesso
• quanti liquidi si bevono in un giorno
• condizioni mediche come il diabete o un'infezione delle vie urinarie (UTI)
• uso di alcuni farmaci (diuretici)
• dimensione della vescica.

Altre cause o fattori correlati possono essere

• uretrite (infiammazione dell'uretra)
• compito
• cistite interstiziale (infiammazione della parete della vescica)
• calcoli del tratto urinario
• infezioni sessualmente trasmissibili (IST)

1. Infezione delle vie urinarie (UTI)

L'UTI è una condizione comune. Tutti possono contrarre le IVU, anche se sono più frequenti nelle donne perché l'uretra è più corta che negli uomini. Una IVU può far sentire un bisogno urgente di urinare, anche se la vescica è stata svuotata da poco.

Durante un'infezione, si può urinare più spessoma in quantità minore. È probabile che si avverta anche una sensazione di bruciore quando si urina.

Le cause di un'infezione alle vie urinarie possono essere molteplici, quindi è meglio consultare un medico se si sospetta un'infezione delle vie urinarie.

2. La gravidanza

Una gravidanza e il periodo post-partopuò aumentare la frequenza urinaria. Durante la gravidanza, una persona urina più spesso a causa dei cambiamenti ormonali e della pressione sulla vescica esercitata dal feto in crescita.

Dopo il parto, il flusso di urina può continuare ad aumentare. per diverse settimane. Questo fenomeno è causato dai liquidi extra ricevuti durante il travaglio.

3. Calcoli renali

Le statistiche mostrano che il 25% dei rumeni soffre di calcoli renali. Possono causare un dolore estremo lungo le costole e la schiena, che può irradiarsi all'addome o all'inguine. Altri sintomi sono:

• frequenza urinaria
• dolore durante la minzione
• urgenza urinaria (incontinenza urinaria)
• sangue nelle urine
• urina torbida
• febbre e brividi

4. Stress e ansia

La minzione frequente può talvolta essere una risposta a sentimenti di preoccupazione o nervosismo. Non è chiaro il motivo, ma potrebbe trattarsi di una reazione naturale dell'organismo allo stress.

Se si soffre di ansia a casa, al lavoro o nella vita sociale, trovare il modo di gestire efficacemente lo stress può aiutare a ridurre la frequenza urinaria. 

5. Snellimento/ indebolimento dei muscoli pelvici

Muscoli pelvici sostengono molti organi dell'apparato urinario, compresa la vescica. Se questi muscoli si indeboliscono, gli organi possono spostarsi e causare una minzione più frequente.

Parto vaginale è un modo in cui i muscoli del pavimento pelvico possono affaticarsi e iniziare a perdere forza. Invecchiamento può anche portare a una debolezza dei muscoli del pavimento pelvico.

6. Bassi livelli di estrogeni

L'ormone estrogeno svolge un ruolo importante nel sostegno della vescica. Se i livelli di estrogeni sono bassi (come durante la menopausa), si può avere una minzione frequente perché la vescica si sente piena. I bassi livelli di estrogeni possono anche causare una minzione notturna più frequente.

Quando contattare un medico

Se la minzione frequente influisce sulla qualità della vita di una persona, è il momento di contattare un medico.

Le persone con minzione frequente possono presentare altri sintomi che potrebbero richiedere ulteriore attenzione. Questi includono:

• dolore o fastidio durante la minzione
• sangue nelle urine
• perdita di controllo della vescica o incontinenza urinaria
• un aumento dell'urgenza urinaria
• difficoltà a urinare nonostante il bisogno
• dolore al basso ventre
• aumento della sete
• febbre
• nausea, vomito o entrambi
• perdite vaginali.

Rimedi per la minzione frequente

Esistono diversi rimedi contro la minzione frequente. Il medico può suggerire quanto segue per migliorare i sintomi:

• Evitare di bere liquidi prima di andare a letto
• Ridurre il consumo di alcol, caffeina, dolcificanti artificiali e cibi o bevande acide.
• Esercizi per il pavimento pelvico (come i Kegel)
• Provate le tecniche di rieducazione della vescica.

Il medico può anche prescrivere dei farmaci per trattare una patologia di base o per affrontare in modo specifico la vescica iperattiva.

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Ha una minzione frequente?

Articolo scritto da,
Andreea Corneanu - Specialista in marketing dei contenuti