Pioggia e dolori articolari: mito o realtà?

Pioggia e dolori articolari hanno un legame reale, non è solo una leggenda o qualcosa che ho sentito solo dai nonni. Riesci a crederci? Ecco cosa dicono gli scienziatiQuando piove, la presenza di nuvole abbassa la pressione atmosferica e influenza il movimento dei fluidi nel corpo, dai vasi sanguigni ai tessuti.

Così, esercita una pressione su nervi e articolazioniche comporta un aumento del dolore e della rigidità, riducendo la mobilità.

Vi è sicuramente capitato di essere influenzati da tempo piovoso, per avere dolore alla schiena, al ginocchio o alle articolazioni e delle ossa in generale. Pertanto, vi consigliamo di utilizzare integratori naturali che vi aiuteranno a mantenere la vostra mobilità e ad evitare dolori articolari che possono rovinare il vostro buon umore.

Pioggia e dolori articolari: cosa dicono gli esperti

Pressione barometrica (o pressione atmosferica) può influire sulle articolazioni, così come l'aumento dell'umidità, le precipitazioni e le variazioni di temperatura. Una spiegazione è che persone con dolori articolari, soprattutto l'artrite, può essere sensibile alle variazioni della pressione barometrica.

Quando la cartilagine che ammortizza le ossa all'interno delle articolazioni si consuma, i nervi possono percepire i cambiamenti dell'ambiente esterno dovuti alla pressione.

Un'altra spiegazione è: Le variazioni della pressione barometrica possono causare l'espansione e la contrazione di tendini, muscoli e tessuto cicatriziale, con conseguente dolore alle articolazioni colpite da artrite.

Basse temperature può rendere più denso il liquido all'interno delle articolazioni, che quindi risultano più rigide. Inoltre, potrebbe sentire più dolore quando il tempo impedisce di muoversi come al solito. Le persone tendono a rimanere in casa e a riposare di più quando fuori fa freddo e piove, e le articolazioni inattive possono diventare rigide e dolorose.

In un sondaggio su 200 persone influenzato da osteoartrite del ginocchioI ricercatori hanno scoperto che a ogni calo di 10 gradi della temperatura (e a una minore pressione barometrica) corrispondeva un aumento del dolore da artrite.

Più recentemente, uno studio olandese su 222 persone affette da osteoartrite dell'anca ha rilevato che, nell'arco di due anni, le persone hanno dichiarato che il dolore e la rigidità peggioravano con l'aumento della pressione barometrica e dell'umidità.

Come alleviare i dolori articolari causati dal tempo

Quando le temperature scendonoCercate di mantenere il corpo caldo. Fate docce o bagni caldi, vestitevi in modo appropriato durante il giorno quando uscite all'aperto (compresi guanti e calze) o usate una coperta elettrica di notte.

Consultate il vostro medico specialista che può consigliare determinati trattamenti quando il dolore peggiora.

Mantenere un peso sano e mantenersi attivi. Provate a fare esercizi delicati per le articolazioni, come lo yoga o il nuoto. 

Se andate all'aperto per allenarvi, rilassatevi prima con un po' di stretching. Non fondete le articolazioni se non è necessario. Assicuratevi di prendervi cura della vostra salute generale, di seguire una dieta sana e di riposare a sufficienza.

Ecco alcuni dei prodotti che consigliamo:

Elisir per le articolazioni per le articolazioni è un integratore alimentare in forma di bevanda, ricco di vitamine e minerali che contribuiscono a mantenere la mobilità articolare e ridurre il dolore o il disagio.

È consigliato a chi soffre di osteoartrite, artrite o altre patologie articolari. Contiene glucosamina e condroitina solfato.

Potenziatore del collagene con vitamina D3 e albicocche biologiche. Aiuta a mantenere la mobilità articolare e a ricostruire il tessuto collagene della cartilagine. Rafforza ossa e muscoli.

Vitamina D3 rafforza il sistema scheletrico e mantiene sani muscoli, ossa e denti.

Estratto di ORGANO ORGANICO ORGANICO contribuisce a migliorare il metabolismo e aiuta il sistema immunitario a funzionare in modo ottimale.

ArtroLife, con estratto di vongola verde biologicoformula speciale con vitamina C, vitamina E, selenio e zinco.

Le vongole verdi sono un ingrediente "miracoloso". Oltre ai minerali, glucozamina solfato. Contiene strutture proteiche simili a quelle presenti nel corpo umano, che costituiscono gli elementi costitutivi del tessuto connettivo e della cartilagine.

ArtroLife, con estratto di vongola verde biologico è un integratore alimentare per le articolazioni che possiede importanti proprietà antiossidanti. Protegge e favorisce la rigenerazione della colonna vertebrale. È un aiuto efficace in caso di infiammazione o dolore articolare. Contribuisce ad aumentare la mobilità articolare.

Come si proteggono le articolazioni?

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