La graviola, nota anche come mela cotta, cherimoya, guanabana, soursop o paw paw, il frutto dell'albero Annona muricata. Originaria di Africa tropicale, Sud-Est asiatico, America centrale e meridionaleè un integratore alimentare utilizzato per il trattamento di numerose patologie.
La graviola è riconosciuta come pianta delle meraviglie. Ha guadagnato popolarità come rimedio naturale per combattere virus e batteri, alleviare il dolore, perdere peso e ridurre le infiammazioni.
Graviola - benefici e valori nutrizionali
La graviola è un frutto verde dalla consistenza cremosa e dal sapore forte, spesso paragonato all'ananas o alle fragole.
Una porzione tipica di questo frutto a basso contenuto calorico ma ricco di alcuni nutrienti importanti, come le fibre e la vitamina C.
Una porzione da 100 grammi di graviola contiene:
- Calorie: 66
- Proteine: 1 grammo
- Carboidrati: 16,8 grammi
- Fibra: 3,3 grammi
- Vitamina C: 34% della RDA
- Potassio: 8% della RDA
- Magnesio: 5% della RDA
- Tiamina: 5% della RDA
RDA = Dose Giornaliera Raccomandata
È interessante notare che molte parti del frutto sono utilizzate a livello medico, tra cui le foglie, i frutti e gli steli. Si usa anche in cucina e può essere applicato esternamente sulla pelle per trattare le ferite.
Ha proprietà antiossidanti
I radicali liberi attaccano le cellule dell'organismo; sono prodotti dal fumo, dall'inquinamento, dalle radiazioni, dalla frittura dei cibi, ma anche come risultato dei processi naturali dell'organismo. Gli antiossidanti sono sostanze sicure in grado di neutralizzare i radicali liberi. prima di agire.
Gli antiossidanti mantengono le cellule in salute eliminando e distruggendo i radicali liberi che causano malattie nell'organismo.
Secondo un Studio del 2014, L'estratto di graviola contiene molti composti con capacità antiossidanti. E molti dei benefici della gravia è dovuto all'elevato contenuto di antiossidanti, tra cui: tannini, saponine, fitosteroli, flavonoidi, antrachinoni.
Può contribuire a uccidere le cellule tumorali
Alcuni studi ha scoperto che la graviola può aiutare a uccidere le cellule cancerogene.
Studio trattato con cellule di cancro al seno con estratto di graviola. È interessante notare che è riuscito a ridurre le dimensioni del tumore, a uccidere le cellule cancerose e a potenziare l'attività del sistema immunitario.
Secondo le ricerche in vivo e in vitro del 2016, l'estratto di graviola è risultato tossico contro alcune linee cellulari di cancro al seno. In vivo significa all'interno di un corpo vivente, il contrario di in vitro.
Inoltre, aumento delle cellule T. I linfociti T sono linfociti dell'organismo che uccidono le cellule tumorali e altre cellule danneggiate.
Ha proprietà antinfiammatorie

La graviola ha proprietà antinfiammatorie che può alleviare il dolore. I ricercatori hanno sostenuto l'utilizzo della graviola come rimedio popolare per dolore e condizioni infiammatorie. La graviola blocca i recettori del dolore e riduce l'infiammazione.
Può aiutare a ridurre gli zuccheri nel sangue
La graviola può aiutare a regolare la glicemia in caso di diabete. A studio ha riscontrato che La graviola ha ridotto significativamente i livelli di glucosio dal sangue di topi con diabete.
Promuove la salute del cuore
La graviola è spesso utilizzata come Rimedio popolare per abbassare la pressione sanguigna. L'ipertensione arteriosa non controllata può aumentare il rischio di malattie cardiache, diabete e ictus.
Inoltre, può contribuire a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue.
Altri benefici del consumo di graviola:
- lotta contro i parassiti o i vermi dell'apparato digerente
- rafforza il sistema immunitario e previene i raffreddori
- effetti curativi su varie infezioni batteriche o fungine
- mantiene la salute delle cellule
- stimola la digestione e migliora il transito intestinale.
Come si usa
La graviola è disponibile sotto forma di capsule, estratti o succhi. Non ci sono ricerche sufficienti per determinare una dose sicura e standardizzata.
La frutta fresca può essere utilizzata per succhi, frullati, tè o dessert.i. Può essere gustato anche crudo, ma i semi devono essere rimossi prima del consumo.
Può essere tossico per i reni o il fegato se consumato ripetutamente o in dosi troppo elevate. Le persone che soffrono di malattie epatiche o renali non dovrebbero usare la graviola!
Se volete mangiare graviola e tsi incontrano i seguenti problemiè necessario rivolgersi a un medico specialista:
- hanno la pressione alta
- assumere farmaci per la pressione sanguigna
- hanno il diabete
- siete in stato di gravidanza o di allattamento.
Si consiglia il mix ECO Graviola
O FORMULA SINGOLA con effetti benefici sul metabolismo. La combinazione di graviola, catina e mela può rallentare il processo di invecchiamento delle cellule e può mantenere la salute delle cellule.
È ricco di vitamina C, potassio, magnesio, Omega 3, 6, 9, 7 e altre vitamine. È un potente antiossidante e un indurente del sistema metabolico.
Catina ha effetti emollienti, depurativi, antinfiammatori, vitaminici e diuretici. Mele sono ricchi di flavonoidi, hanno un effetto antiossidante, aiutano a rafforzare il sistema immunitario e favoriscono il processo di digestione.
Miscela ECO Graviola regola i livelli di insulina nell'organismo, purifica il sangue e le vene e rafforza il sistema nervoso.
Articolo scritto da,
Valentina Ciobanu
Responsabile del marchio e del marketing
