Riempite la vostra mente e il vostro corpo di nuova energia!

Lo stile di vita frenetico, alimentazione scorretta, idratazione insufficiente, mancanza di attività fisica, così come la mancanza di sonno sono fattori che finiscono per creare squilibri nell'organismo, che si ripercuotono sulla salute e, implicitamente, sulla vita.

Il cervello e il cuore sono considerati le coordinate più importanti del corpo umano.da cui dipende la maggior parte degli organi.

Olio di fegato di merluzzo - La vostra fonte quotidiana di acidi grassi omega-3, eicosapentaenoico (EPA) e docosaesaenoico (DHA), vitamine A e D, per l'equilibrio del cervello e del cuore.

Omega 3

Si tratta di acidi grassi essenziali che non possono essere sintetizzati dall'organismo, quindi devono essere ottenuti attraverso la dieta.

Gli acidi omega 3 svolgono un ruolo importante nel mantenimento della salute del cervello, nella protezione del cuore e dei vasi sanguigni, nella prevenzione dell'invecchiamento precoce e della depressione, nella regolazione dei livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue e nella riduzione del rischio di infarto o ictus.

Alimenti ricchi di acidi grassi Omega 3:

• pesce grasso (salmone, sgombro, aringa, tonno, sardine, merluzzo)
• oli vegetali (semi di lino, colza, soia)
• noci, arachidi, semi vari come quelli di lino o di chia.

Quando non si ottiene l'apporto necessario dalla dieta, si consiglia di assumere integratori alimentari.

Vitamina A

È una vitamina liposolubile, essenziale per l'organismo umano. È un potente antiossidante, che sostiene la salute del sistema immunitario e contribuisce a migliorare la visione, soprattutto quella notturna. Contribuisce inoltre all'assimilazione del calcio e ha quindi un ruolo importante nella formazione e nel rafforzamento del sistema osseo.

La vitamina A è naturalmente presente negli alimenti di origine animalecome ad esempio:

• fegato
• pesce grasso (acciughe, sgombri, aringhe), olio di fegato di merluzzo
• latte e prodotti lattiero-caseari non grassi come panna o burro
• verdura e frutta di colore verde (spinaci, lattuga, broccoli), giallo (limoni, pompelmi, peperoni) o arancione (mango, arance, carote).

Vitamina D

Ha un ruolo importante nel corretto funzionamento dell'organismo e non dovremmo trascurare la sua assunzione quotidiana. È una vitamina che viene prodotta nella pelle dopo l'esposizione ai raggi solari.

La vitamina D aiuta l'organismo ad assorbire calcio e fosforoe il suo ruolo è quello di sviluppare e mantenere sani ossa, muscoli e sistema cardiovascolare.

Oltre all'esposizione al sole, L'apporto di vitamina D all'organismo può essere ottenuto anche attraverso il consumo dei seguenti alimenti:

• pesce grasso (salmone, aringa, sgombro, maccarello, sardine)
• olio di fegato di merluzzo
• manzo
• gamberetti
• funghi
• cereali integrali
• avocado,
• mandorle e i loro derivati (latte di mandorla, yogurt di mandorla),
• tuorlo d'uovo
• tofu
• latticini (latte, formaggio, yogurt).

Benefici ed effetti del prodotto Olio di fegato di merluzzo sono i seguenti:

>> offre benessere ed equilibrio interiore
>> aumenta il potere di concentrazione
>> migliora l'attività del sistema cardiovascolare
>> aumenta la longevità, la vitalità e l'energia di tutto il corpo
>> aumenta le difese immunitarie
>> mantiene ossa e muscoli sani.

Si consigliano 2 capsule al giorno dopo i pastia partire dai 16 anni di età. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere al riparo dalla luce e conservare in luogo fresco e asciutto. La normale alimentazione non può essere sostituita dall'uso di questo integratore alimentare.

Equilibrio tra cervello e cuore!

Articolo scritto da,

Adriana Petrescu, Marketing Junior