Aktiver Lebensstil und TOP-3-Ergänzungen erforderlich

Ein aktiver Lebensstil, ob Sie nun Leistungssportler sind oder einfach nur regelmäßig trainieren, muss durch Nahrungsergänzungsmittel unterstützt werden. Ihre Gelenke brauchen Hilfe, wenn Sie einen aktiven Lebensstil führen.

Hier kommen hochwertige Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel, um Ihre Muskeln und Gelenke gesund zu erhalten, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, Krämpfen vorzubeugen und Ihre Muskeln zu entspannen. Das empfehlen wir:

1. MSM, Methylsulfonylmethan, verbessert die Beweglichkeit der Gelenke

MSM hat die Fähigkeit, Muskelkrämpfe und -schmerzen nach intensivem körperlichen Training zu reduzieren oder sogar ganz zu beseitigen. Es entspannt und entkrampft die Muskeln auf natürliche Weise. MSM löst Kalziumphosphat auf die degenerative Krankheiten verursachen.

Es hat entzündungshemmende und antirheumatische Wirkungen. Verbessert die Gelenkbeweglichkeit und die Blutzirkulation, lindert Schmerzen und erhöht die Mobilität. MSM wird für den Erholungsprozess nach intensiver körperlicher Betätigung empfohlen. Es erhält das pH-Gleichgewicht im Körper, gibt Ihnen Energie und erhöht den allgemeinen Tonus.

Un Studie an 18 Männern durchgeführt wurde, zeigte, dass die Verabreichung von 50 mg MSM-Pulver pro kg Körpergewicht über 10 Tage reduziert signifikant die durch Sport verursachten Muskelschäden und erhöht die antioxidative Aktivität nach einem 14-km-Lauf. Es kann auch zur Schmerzlinderung nach längerer Belastung beitragen.

Dank der zellulären Entgiftung und zusätzlichem Sauerstoff und Nährstoffen ist es normal, dass die Einnahme von MSM zu einem Anstieg der Energie führt. In einer Studie fanden Forscher heraus, dass MSM täglich einnehmen über einen Zeitraum von 30 Tagen ein deutlich höheres Energieniveau.

Muskelschmerzen oder -entzündungen kann auftreten, wenn der Körper überlastet ist, und das Nahrungsergänzungsmittel MSM Leistung ist die ideale Wahl. Er gilt als natürliches Schmerzmittel, aber auch als energetischer Vitalisator, der die Erholung von Gelenken und Muskeln beschleunigen kann.

2. Magnesium und Vitamin B6 verhindern Krämpfe bei aktiver Lebensweise

Muskelkrämpfe sind schmerzhafte unwillkürliche Kontraktionen der Muskeln. Sie variieren in ihrer Intensität und können von einigen Sekunden bis zu zehn Minuten andauern. Sie treten in der Regel als Folge einer körperlichen Überlastung auf, können aber auch durch Vitamin- und Mineralstoffmangel verursacht werden. Sportler und Menschen mit einem aktiven Lebensstil können unter Muskelkrämpfen leiden, weshalb es ratsam ist, ihnen vorzubeugen.

Magnesium und Vitamin B6 sind zwei wichtige Nährstoffe für einen Sportler. Magnesium hat eine wichtige Rolle bei der Muskelkontraktion und beeinflusst die optimale Entwicklung des Knochensystems. Vitamin B6 begünstigt die Aufnahme von Magnesium, mit dem es synergetisch wirkt.

Vitamin B6 hat die Aufgabe, das reibungslose Funktionieren der Muskulatur zu gewährleisten.unabhängig von der Jahreszeit und der körperlichen Anstrengung, der er ausgesetzt ist. Darüber hinaus beugt es Muskeldystrophien und Muskelrissen vor und unterstützt die Bildung von neuem Gewebe. Magnesium hilft, die Energie im Körper zu halteneinen ausgeglichenen Stoffwechsel und starke, leistungsfähige Muskeln.

Happy&Relax-Muskel hilft bei der Bekämpfung von Muskelkrämpfen und der richtigen Muskelfunktion. Optimale Zusammensetzung von Magnesium, Vitamin B6, Kalium und Vitamin E trägt dazu bei, die Aufnahme von Proteinen und Fetten zu optimieren und hat eine positive Wirkung auf das Nerven- und Muskelsystem.

Wir empfehlen außerdem MagneActive - Magnesium sprayeine reine und konzentrierte Quelle von Magnesiumchlorid, das aus dem alten Zechsteinmeer gewonnen wird. In SprayformMagnesiumöl ist einfach anzuwenden und wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke und Muskeln aus.

Die Haut hat einen sehr hohen Absorptionsgrad, der sogar 10-mal höher ist als der des Darms, weshalb MagneActive-Spray ist ideal für Menschen mit Magnesiummangel oder für Menschen mit einem aktiven Lebensstil.

3. L-Carnitin, stimuliert die Funktion der Muskulatur

L-Carnitin ist ein Aminosäurederivat, das auf natürliche Weise im Körper produziert und in allen Zellen synthetisiert wird (in größeren Mengen in den Nieren und der Leber). Es wird vor allem von Sportlern und Menschen, die Gewicht verlieren wollen, verwendet und hat eine Reihe weiterer Vorteile.

Ergänzung der Ernährung mit L-Carnitin wird empfohlen für: Energieerzeugung aus Fettmolekülen, wenn die Glykogenspeicher durch Ausdauertraining erschöpft sind, Transport von Fettsäuren in den Mitochondrien Mitochondrien werden auch als die "Kraftwerke der Zelle" bezeichnet, Vorbeugung von Müdigkeit beim körperlichen Training, Intensivierung der Stoffwechselprozesse, Erhöhung der körperlichen Widerstandskraft gegen Schmerz und Anstrengung (verbessert die Leistung beim Training).

Fachleute sagen, dass der Carnitinspiegel im Körper mit zunehmendem Alter immer mehr abnimmt, so dass eine Ergänzung mit Carnitin vorteilhaft ist, da es die Müdigkeit verringert und die Funktion des Muskelsystems stimuliert.

Studien bei Sportlern haben gezeigt, dass eine Carnitin-Ergänzung kann die Ausdauer steigern. Wie in den meisten Studien berichtet, deuten ein Anstieg der maximalen Sauerstoffaufnahme und ein Rückgang des Respirationsquotienten darauf hin, dass Carnitin das Potenzial hat, den Fettstoffwechsel zu stimulieren.

Wir empfehlen L-Carnitin, beschleunigt die Fettverbrennung - ist nützlich für Muskeln und ImmunitätEs ist ein Energielieferant für viele andere Zellen und Organe im Körper, verhindert Muskelfieber und vertreibt Müdigkeit. L-Carnitin kann die sportliche Leistung verbessern, indem es die Fähigkeit des Körpers erhöht, Fett als Brennstoff zu nutzen, und es kann zur schnelleren Erholung beitragen, indem es Muskelkater reduziert.

BONUS! Aktiver Lebensstil braucht Power ROLL von Bear Power®, mit Bio-Kräutern

Power ROLL ist ein bewährtes Produkt, das von dem berühmten Power of the Bear-Gel® inspiriert ist, aber einen neuen Dreh hat. ölige Formel und in einer Roll-on-Verpackung, die leicht zu tragen und anzuwenden ist. Egal, ob Sie sie mit ins Büro nehmen oder immer in der Sporttasche mit sich führen, die Powerrolle hat eine starke wärmende Wirkung und zieht dank ihrer innovativen Formel schnell ein.

Sie hat eine konzentrierte Formel mit über 11 KräuternDer BIO-Ginseng mit Wärmewirkung, der Muskelschmerzen, Prellungen und Verstauchungen lindert, die nach körperlicher Anstrengung auftreten können. Es hat eine schnelle wärmende Wirkung, und dank der Roll-on-Typ Verpackung, es sofort entspannt und beruhigt durch lokale Massage.

Bio-Minze: regt die Blutzirkulation an, was den Stoffwechsel und die Sauerstoffversorgung der Organe fördert, wirkt tonisierend und energetisierend. Entspannt und beruhigt, und durch lokale Massage lindert Muskelschmerzen, krampflösend und rheumatisch. ORGAN ORGANIC ORGANIC rot Lebensstil: entzündungshemmende Wirkung dank der Flavonoide und Polyphenole, die die Produktion von entzündungsfördernden Botenstoffen reduzieren.

Kann vor dem Training verwendet werdenVorbereitung der Muskeln auf die Anstrengung und nach der Ausbildungentspannt angespannte Bereiche für eine optimale Erholung. Dank der Pflanzen in der Zusammensetzung mit entzündungshemmenden Eigenschaften, löst es Muskelverspannungen nach dem Sport, und die wärmende Wirkung verleiht einen Zustand der Entspannung und Beruhigung der betroffenen Gebiete. VEGAN-Produkte.

Andere Nahrungsergänzungsmittel, die einen aktiven Lebensstil unterstützen, sind:

• Komplex mit Vitamin D3 (2000 IU), K2 und Omega 3 aus Leinsamen
• Kollagen-Booster mit Vitamin D3 und Bio-Aprikosen
  
• Hydrolysiertes marines Kollagen, Joint Power
• TurmeriCool, mit Piperin und Curcumin

Wie halten Sie Ihren aktiven Lebensstil aufrecht? Verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel?

Artikel verfasst von

Adriana Petrescu, Junior Marketing