Bewegungsfreiheit und Mobilität durch starke Knochen

Die überwiegende Mehrheit der Menschen orientiert sich erst in der zweiten Lebenshälfte an der Knochengesundheit, auch wenn um das 30. Lebensjahr herum beginnt die Knochendichte zu sinken, Erhöhung der Knochenbrüchigkeit und damit des Risikos von Knochenbrüchen.

Der Grundstein für ein starkes und gesundes Skelett wird bereits in den ersten Lebensjahren gelegt, in denen es wichtig ist, so viel Knochenmasse wie möglich aufzubauen, wobei die richtige Ernährung mit allen wichtigen Nährstoffen von Anfang an wichtig ist. Je mehr Kalzium unsere Knochen am Ende enthalten, desto dichter und stärker werden sie.

Auch, Einsetzen der Menopause führt zu KnochenschwundSie ist zu einem Problem für Frauen geworden (als Menopause wird die letzte Regelblutung bezeichnet, die bei den meisten Frauen etwa im Alter von 50 Jahren eintritt).

Liegt die durchschnittliche jährliche Abnahme der Knochendichte in jüngeren Jahren bei 1,5 %, so steigt sie nach der Menopause auf 5 %. Wird in dieser Zeit eine Osteoporose oder die Vorstufe einer Osteopenie frühzeitig erkannt, können vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden.

Was kann die Knochengesundheit sonst noch beeinflussen? Regelmäßige Einnahme bestimmter Medikamente wie z. B. Kortison, Bewegungsmangel, vegane Ernährung oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien, Reizdarmsyndrom - was die Aufnahme von Mineralstoffen in der Verdauungsschleimhaut beeinträchtigen kann.

Schauen wir uns an, welche Ressourcen wir für die Gesundheit unseres Knochen-Gelenk-Systems haben.

Eine ausgewogene Ernährung mit vielen frischen Zutaten bildet die Grundlage für die Stabilität der Knochen und ist eine starke Waffe gegen Knochenschwund und Osteoporose. Wichtig ist auch die Vermeidung einer Übersäuerung des körpereigenen Milieus (der hohe Anteil an tierischem Eiweiß in der Nahrung sowie industriell verarbeitete Lebensmittel und übermäßiges Rauchen führen zu einem Überschuss an Säure im Körper).

Hinzu kommt ein aktiver Lebensstil mit täglicher Bewegung und hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln.

Joint Power, Hydrolysiertes Meereskollagen, Life Care, Code 7107Es ist ein außergewöhnliches Hilfsmittel, das man leicht mitnehmen kann, egal wie lange man unterwegs ist.

Unsere Ergänzung enthält hydrolysiertes marines Kollagen Typ 2Kollagen, die häufigste Form von Kollagen, das in der Struktur von Gelenken, Haut, Knochen, Blutgefäßen, Kreislauf- und Verdauungssystemen verwendet wird. Es ist ein Strukturelement, das ihnen Elastizität und Festigkeit verleiht. Die Fähigkeit unseres Körpers, Kollagen zu synthetisieren, nimmt mit dem Alter ab. Seine Zufuhr nach dem 30. Lebensjahr ist unerlässlich.

Ein weiterer Inhaltsstoff ist Hyaluronsäureein natürlich im menschlichen Körper vorkommendes Molekül, das den Alterungsprozess verlangsamt. Es geht Bindungen mit Wasser ein und hält so die Strukturen hydratisiert, was den Alterungsprozess verlangsamt.

Die in der Gelenkflüssigkeit enthaltene Hyaluronsäure sorgt für die Schmierung der Gelenke und wirkt außerdem als Stoßdämpfer im Gelenk, indem sie die Reibung der Gelenkenden bei Bewegungen verringert. Hyaluronsäure spielt auch eine wichtige Rolle bei der Kollagensynthese und gilt als einer der wichtigsten Bausteine im Prozess der Geweberegenerierung.

In Joint Power, Hydrolysiertes Meereskollagen finden wir auch Chondroitinsulfat die neben Glucozamin-Sulfat haben die Fähigkeit, Gelenkschmerzen zu lindern, indem sie als natürliche Entzündungshemmer wirken und Knorpelschäden verlangsamen.

Kurkuma in der Zusammensetzung unseres Produkts verstärkt seine entzündungshemmende Wirkung.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass wir mit dem, was er enthält, Folgendes unterstützen können antidegenerative und regenerative Wirkungenwie auch schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung unseres Nahrungsergänzungsmittels Joint Power, Hydrolysed Marine Collagen, das mindestens 3 Monate lang ohne Unterbrechung 2-3 cps/Tag, 30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen werden muss. Nach Vollendung des 40. Lebensjahres sind mindestens zwei solcher Kuren pro Jahr erforderlich.

Gute Gedanken!

Artikel verfasst von Adina Cirjan,

Biofeedback-Therapeutin & Beraterin für gesunde Lebensweise Trainerin

Ref:

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