Interview mit Zoltán Veres, Experte für die Entwicklung emotionaler Intelligenz

Ich bin Expertin für die Entwicklung emotionaler Intelligenz, zertifiziert nach dem SixSeconds-System und seit 2015 auf dem rumänischen Markt für Persönlichkeitsentwicklung präsent. Mit über 1000 Online- und Präsenzveranstaltungen, Kursen, Trainings, Workshops und Präsentationen zur Förderung und Entwicklung emotionaler Intelligenz habe ich mich zum Marktführer entwickelt.

Ich habe das einzige Programm in Rumänien entwickelt, das Ihnen hilft, durch die Entwicklung emotionaler Intelligenz Ihr eigener Therapeut und Coach zu werden, wobei die Methodik des Programms von über 2500 Auszubildenden praktiziert wird. Ich bringe den Menschen bei, die "Mathematik" der Emotionen besser zu verstehen und wie emotionale Intelligenz ihnen hilft, bessere Leistungen zu erbringen, bessere Beziehungen aufzubauen, sich selbst leichter und effektiver zu verstehen und zu verändern.

1. Was bedeutet Glück für Sie?

Glück ist letztlich nichts anderes als ein Zustand, von dem man weiß, dass man ihn hat oder nicht. Es ist technisch so einfach. Wie sehr Sie Ihr Gehirn in diesem Zustand trainieren, gibt Ihnen die Fähigkeit, glücklich zu sein.

2. Was macht Sie glücklich?

Die Dinge, die jemanden glücklich machen, sind persönlich und richten sich nach den Assoziationen, die jeder Mensch bewusst oder unbewusst herstellt. Für manche Menschen wird Glück durch kleine Dinge ausgelöst, andere brauchen etwas Besonderes, um Glück zu erleben. Jeder Mensch kann diesen Zustand, wie jeden anderen Zustand, je nach seiner Besonderheit aufrechterhalten und erreichen.

3. Beeinflusst Ihr Umfeld Ihr Glück? Wie verhält sich ein glücklicher Mensch?

Ein glücklicher Mensch genießt sein Leben, die Menschen um ihn herum, seine täglichen Erfahrungen. Die Umwelt kann zwar einen Einfluss auf den Zustand haben, aber jeder sollte selbst entscheiden, ob sein Zustand von der Umwelt beeinflusst wird oder von der Umwelt bestimmt wird. Jeder wird beeinflusst, aber in welche Richtung wir gehen, ist letztlich eine persönliche Entscheidung.

4. Wie wollen Sie anderen helfen, glücklich zu sein?

Ich glaube, dass man niemanden glücklich machen kann, wenn diese Person nicht weiß, wie sie glücklich sein kann. Es ist eine Illusion zu glauben, dass wir irgendeine Form von Kontrolle über das Glück anderer Menschen haben. Wir können auf ihre Bedürfnisse achten, auf ihre Vorlieben, auf die Dinge, die sie glücklich machen, aber letzten Endes ist es sehr gefährlich, das Glück eines anderen anzunehmen.

5. Was empfehlen Sie den Lesern von The Happiness Diary?

Ich empfehle Ihnen, Ihr Glück so zu trainieren, dass es zu einem Zustand wird, der so leicht wie möglich zugänglich ist. Je öfter Sie die kleinen Dinge genießen, den Geschmack des Essens, die Momente mit Ihren Lieben, Ihre Arbeit, je mehr Sie Wertschätzung ausdrücken und Dankbarkeit erfahren, desto mehr Glück wird in Ihrem Leben präsent sein.