Ständig kalt? Was kann die Ursache sein?

Ständig kalt, ob drinnen oder draußen? Frösteln Sie, sind Ihre Gliedmaßen immer kalt und können Sie sich nicht leicht aufwärmen? Auch wenn es Winter ist und niedrige Temperaturen unsere Fähigkeit beeinträchtigen können, uns immer wohl zu fühlen, ist die Tatsache, dass Sie ständig frieren, ein Fragezeichen.

Dieses Phänomen ist auch bekannt als "Kälteunverträglichkeit" und ist medizinischer Natur. Sie ist sehr häufig mit Darmstörungen, übermäßigem Haarausfall oder Schwindel verbunden.

Das sollte Ihnen ins Auge stechen

Schilddrüsenfunktionsstörungen, arterielle Durchblutungsstörungen und geringer Körperfettanteil können dazu führen, dass eine Person die Kälte zu jeder Jahreszeit, aber besonders in der kalten Jahreszeit, stärker spürt. Einige Ursachen können sein:

1. Hypothyreose

Kälteunverträglichkeit ist ein häufiges Symptom der Hypothyreose. Eine Hypothyreose tritt auf, wenn Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormone produziert. Diese Hormone helfen, den Stoffwechsel und die Temperatur zu regulieren.

Wenn die Schilddrüse nicht produziert ausreichend Schilddrüsenhormonewerden die natürlichen Prozesse des Körpers verlangsamt.

Weitere Symptome der Hypothyreose sind:

• Ermüdung
• Depression
• übermäßiger Haarausfall
• Verstopfung
• Menstruationsstörungen
• eine niedrige Herzfrequenz.

Ein Arzt kann eine Hypothyreose mit einem einfachen Bluttest diagnostizieren.

2. Raynaud-Krankheit

Beim Raynaud-Syndrom verengen sich die Blutgefäße, wenn eine Person Kälte oder Stress ausgesetzt ist. Dadurch wird die Durchblutung vermindert und die betroffenen Bereiche können erkalten.

Meist sind die Arterien in den Händen und Füßen betroffen. Einige Menschen können auch erleben, Symptome der Raynaud-Krankheit in Lippen, Ohren und sogar Brustwarzen.

Während der Schübe können die betroffenen Stellen blass werden. Wenn der Blutfluss zurückkehrt, Finger und Zehen kann sich taub oder schmerzhaft anfühlen.

Die Behandlung umfasst die Vermeidung der Auslöser, wenn möglich, und für manche Menschen auch Medikamente oder sogar eine Operation.

Als Adjuvans zur Verbesserung der Blutzirkulation empfehlen wir Fußcreme mit Weintrauben und Bio-Kräutern.

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3. Anämie

Anämie liegt vor, wenn nicht genügend rote Blutkörperchen im Blut zirkulieren und Sauerstoff durch den Körper transportieren. Die Symptome der Anämie, einschließlich Kältegefühl, sind auf einen relativen Sauerstoffmangel zurückzuführen.

Weitere Symptome können sein:

• Schwäche oder Müdigkeit
• ameteli
• Atemprobleme
• erhöhte Herzfrequenz
• Kopfschmerzen
• blasse Haut
• Ohnmachtsgefühle.

Anämie aufgrund von Eisenmangel
Sie ist die häufigste Form der Anämie. Sie ist in der Regel auf Blutverluste zurückzuführen, kann aber auch die Folge einer schlechten Eisenaufnahme im Körper sein.

Schwangere und Personen mit starken Regelblutungen sind dem Risiko einer Eisenmangelanämie ausgesetzt. Wir empfehlen FerVit mit Bio-Acerola, eine wichtige Eisenquelle.

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Anämie aufgrund von Vitaminmangel
Anämie kann auch durch einen Nährstoffmangel entstehen. Niedrige Werte von Vitamin B-12 und Folsäure kann zu Blutarmut führen, die in der Regel auf eine unzureichende Nahrungsaufnahme zurückzuführen ist.

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4. Anorexie

Magersucht (Anorexia nervosa) ist eine Essstörung, die durch Gewichtsverlust oder unzureichende Gewichtszunahme und ein verzerrtes Körperbild gekennzeichnet ist.

Menschen mit Anorexie haben oft eine niedrige Körpertemperatur. Sie können auch wenig Körperfett und einen niedrigen Grundumsatz haben. All diese Faktoren können dazu führen, dass die Person sich übermäßig kalt fühlt.

Weitere Symptome der Anorexie können sein:

• Gewichtsabnahme
• Verdauungsprobleme
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Ameteli oder Lesin
• Schwäche
• Einschränkung bestimmter Lebensmittel oder Lebensmittelkategorien
• soziale Isolation

An der Behandlung der Magersucht ist häufig ein multidisziplinäres Team aus Ärzten, Krankenschwestern und Ernährungsberatern beteiligt. Neben der medikamentösen Behandlung und einem Ernährungsplan kann auch eine psychologische Therapie hilfreich sein.

5. Periphere arterielle Verschlusskrankheit

Periphere arterielle Verschlusskrankheit wird durch Verengungen oder Verstopfungen der Arterien verursacht, die das Blut zu den Extremitäten des Körpers transportieren. Wenn sich also diese Blutgefäße verengen, der Blutfluss funktioniert nicht mehr normal. Eine andere Bezeichnung ist Atherosklerose.

Die periphere arterielle Verschlusskrankheit führt häufig zu einer Verringerung des Blutflusses in den Extremitäten, wodurch ein Kältegefühl, Taubheit, Kribbeln oder Schmerzen in den Händen und/oder Füßen. In schweren Fällen kann die periphere Arterienerkrankung zu Gewebeschäden führen.

Behandlung von Atherosklerose umfasst häufig Änderungen der Lebensweise, wie z. B. Sport und Raucherentwöhnung.

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80% der Herzkrankheiten können durch eine gesunde Lebensweise verhindert werden. Ein gesundes Herz-Kreislauf-System beugt Herzproblemen wie Bluthochdruck, Herzmuskelerkrankungen, Herzinfarkt, Myokarditis und anderen vor.

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Haben Sie mit dem Gefühl zu kämpfen, ständig zu frieren?

Artikel verfasst von,
Valentina Ciobanu
Brand & Marketing Manager