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Le gingembre est utilisé depuis l'Antiquité comme artefact culinaire dans la préparation de délicieuses recettes exotiques. Mais le gingembre est aussi l'un des les plantes aux propriétés thérapeutiques dignes de notre attention. Gingembre est considéré comme l'une des épices les plus saines du monde. Il est originaire de Chine et est principalement utilisé dans...

Graviola, également connu sous le nom de pomme d'amour, chérimole, guanabana, corossol ou papayeLe fruit de l'arbre Annona muricata. Originaire de Afrique tropicale, Asie du Sud-Est, Amérique centrale et du Sudest un complément alimentaire utilisé pour traiter de nombreuses affections. Le Graviola est reconnu comme une plante miracle. Il a gagné en popularité en...

Extrait de palourde verte ou Perna canaliculus provient des eaux de la Nouvelle-Zélande. Ces palourdes vertes sont connues pour être le plus grand type de moule au monde. Leur nom vient de l'apparence de leurs coquilles, qui sont de couleur verte. Ils sont riches en minéraux, en acides aminés essentiels, en glycoprotéines ainsi que...

Augmentez votre taux de sérotonine ! La sérotonine est une hormoneLe neurotransmetteur est l'un des messagers chimiques de notre corps qui régule notre système nerveux. Le neurotransmetteur est connu comme l'un des les "hormones du bonheur", au même titre que la dopamine, les endorphines, la mélatonine et l'ocytocine. La sérotonine transmet des signaux entre...

L'ashwagandha est une plante utilisée pour soulager le stress et l'anxiété. Une partie de la médecine ayurvédique depuis des sièclesIl s'agit d'un système de médecine traditionnelle indienne qui est utilisé pour traiter une série de maladies telles que les rhumatismes et l'insomnie. L'ashwagandha appartient à une classe de plantes appelées adaptogènesLes plantes médicinales sont...