Mictions fréquentes chez les femmes - quelles peuvent en être les raisons ?

Les mictions fréquentes chez les femmes sont extrêmement désagréables. Elles peuvent s'accompagner d'une sensation de vessie pleine en permanence, d'une sensation de brûlure lors de la miction, de l'impossibilité de vider complètement la vessie et de bien d'autres choses encore. Elles ne doivent pas être ignorées, c'est pourquoi il faut trouver la cause et ne pas se contenter de traiter les symptômes.

Lorsque nous avons des difficultés à uriner

Les mictions fréquentes peuvent être causées par des maladies qui affecte les voies urinaires à tous les niveaux. L'appareil urinaire comprend les reins, les tubes qui relient les reins à la vessie (uretères), la vessie et le canal par lequel l'urine s'écoule de la vessie vers l'extérieur du corps (urètre).

Cependant, des mictions fréquentes peuvent également indiquer un problème sous-jacent. Il peut s'agir d'infections urinaires, de calculs rénaux, voire de stress ou d'anxiété.

Les mictions fréquentes et votre santé

Uriner jusqu'à sept fois en 24 heures est considéré comme normal, la plupart des gens urinant environ six à sept fois. Mais il n'est pas rare d'uriner plus ou moins souvent au cours d'une journée. La fréquence urinaire dépend de nombreux facteurs, tels que

• âge
• sexe
• la quantité de liquide que vous buvez par jour
• des conditions médicales telles que le diabète ou une infection des voies urinaires (IVU)
• l'utilisation de certains médicaments (diurétiques)
• taille de la vessie.

D'autres causes ou facteurs connexes peuvent inclure

• urétrite (inflammation de l'urètre)
• tâche
• la cystite interstitielle (inflammation de la paroi de la vessie)
• les calculs des voies urinaires
• les infections sexuellement transmissibles (IST)

1. Infection des voies urinaires (IVU)

L'infection urinaire est une affection courante. Tout le monde peut développer des infections urinaires, bien qu'elles soient plus fréquentes chez les femmes car l'urètre est plus court que chez les hommes. Une infection urinaire peut provoquer un besoin urgent d'uriner, même si vous venez de vider votre vessie.

Au cours d'une infection, vous pouvez uriner plus souventmais en plus petites quantités. Vous ressentirez probablement une sensation de brûlure lorsque vous urinerez.

Les causes possibles d'une infection urinaire sont nombreuses, Il est donc préférable de consulter un médecin si vous soupçonnez une infection des voies urinaires.

2. Grossesse

Une grossesse et la période post-partumpeut augmenter la fréquence urinaire. Pendant la grossesse, une personne urine plus souvent en raison des changements hormonaux et de la pression exercée sur la vessie par la croissance du fœtus.

Après l'accouchement, il se peut que vous continuiez à avoir un débit urinaire plus important. pendant plusieurs semaines. Ce phénomène est dû aux liquides supplémentaires que vous avez reçus pendant l'accouchement.

3. Calculs rénaux

Les statistiques montrent que 25 % des Roumains souffrent de calculs rénaux. Ils peuvent provoquer une douleur extrême le long des côtes et du dos, qui peut irradier vers l'abdomen ou l'aine. Les autres symptômes sont les suivants

• fréquence urinaire
• douleur pendant la miction
• urgence urinaire (incontinence urinaire)
• sang dans les urines
• urine trouble
• fièvre et frissons

4. Stress et anxiété

Les mictions fréquentes peuvent parfois être une réponse à des sentiments d'inquiétude ou de nervosité. On ne sait pas exactement pourquoi, mais il pourrait s'agir d'une réaction naturelle de l'organisme au stress.

Si vous souffrez d'anxiété à la maison, au travail ou dans votre vie sociale, trouver des moyens de gérer efficacement le stress peut contribuer à réduire la fréquence urinaire. 

5. Affaiblissement des muscles pelviens

Muscles pelviens soutiennent de nombreux organes du système urinaire, dont la vessie. Si ces muscles s'affaiblissent, les organes peuvent se déplacer et entraîner des mictions plus fréquentes.

Accouchement vaginal est un moyen par lequel les muscles du plancher pelvien peuvent être mis à rude épreuve et commencer à perdre de leur force. Vieillissement peut également entraîner un affaiblissement des muscles du plancher pelvien.

6. Faible taux d'œstrogènes

L'hormone œstrogène joue un rôle important dans le soutien de la vessie. Si votre taux d'œstrogènes est bas (comme pendant la ménopause), vous pouvez avoir des mictions fréquentes parce que votre vessie est pleine. Un faible taux d'œstrogènes peut également entraîner des mictions nocturnes plus fréquentes.

Quand contacter un médecin

Si les mictions fréquentes affectent la qualité de vie d'une personne, il est temps de contacter un médecin.

Les personnes qui urinent fréquemment peuvent présenter d'autres symptômes qui peuvent nécessiter une attention particulière. Il s'agit notamment des éléments suivants

• douleur ou gêne pendant la miction
• sang dans les urines
• perte de contrôle de la vessie ou incontinence urinaire
• une augmentation de l'urgence urinaire
• difficulté à uriner malgré le besoin
• douleur dans le bas-ventre
• une soif accrue
• fièvre
• nausées, vomissements ou les deux
• pertes vaginales.

Remèdes pour les mictions fréquentes

Il existe plusieurs remèdes contre les mictions fréquentes. Un médecin peut vous suggérer les solutions suivantes pour améliorer vos symptômes :

• Éviter de boire avant le coucher
• Réduire la consommation d'alcool, de caféine, d'édulcorants artificiels et d'aliments ou de boissons acides.
• Exercices du plancher pelvien (tels que les Kegels)
• Essayez des techniques de rééducation de la vessie.

Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments pour traiter une affection sous-jacente ou pour traiter spécifiquement l'hyperactivité vésicale.

Compléments alimentaires pour la santé des voies urinaires et des mictions fréquentes

Complexe UroBlock - fonctionnement optimal du système urinaire

Il est basé sur une formule spéciale combinant des ingrédients tels que D-Mannose, canneberges et vitamine CLe lait de chèvre, connu pour ses effets préventifs et l'élimination des infections des voies urinaires.

Ce complément alimentaire aide à maintenir la santé des voies urinaires et améliore l'activité de la vessie. Il peut même être administré aux diabétiques car il n'augmente pas la glycémie.

D-manosis est la nouvelle découverte des spécialistesqui aide à traiter et à prévenir les infections urinaires chez les hommes et les femmes. Absorbé à 90 % dans l'intestin grêleoù il aide à bloquer la croissance des bactéries dans les voies urinaires. En outre, le D-mannose aide à inhiber l'adhésion des bactéries E Coli.

Renalo Complex avec des graines de citrouille biologiques - soutient le système urinaire

Il s'agit d'une alternative naturelle pour soutenir la santé de l'ensemble du système urinaire. Il protège également les reins et la prostate.

Composition spécialement conçue avec des ingrédients de base tels que graines de citrouille biologiques et extrait de cerise noire biologiqueIl peut aider à prévenir les infections.

Réduit l'adhérence des bactéries aux parois des voies urinaires.

Les graines de citrouille sont énergisantes, vermifuges, laxatives et antianémiques. Cette cure soulage les troubles de la prostate. Combat l'insomnie et les symptômes causés par une carence en fer.

Avez-vous des mictions fréquentes ?

Article rédigé par,
Andreea Corneanu - Spécialiste du marketing de contenu