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Vous vous sentez plus fatigué mentalement, vous avez du mal à vous concentrer et vous avez plus de mal à vous souvenir des informations à l'arrivée de l'automne ? Ces symptômes sont extrêmement fréquents et ont des explications scientifiques claires.

Les douleurs articulaires s'aggravent avec l'arrivée de l'automne ? Vous n'êtes pas seul.

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Comment 7 à 9 heures de sommeil peuvent tout changer Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vous sentez fatigué lorsque vous vous réveillez à 6 heures du matin ? Vous n'avez probablement dormi que 5 heures. C'est comme si vous vous battiez contre un ours toute la nuit. Ou pourquoi, après une nuit de...